Atenție la sarea din chipsuri: iată de ce ar putea afecta inima ta
Pe scurt 🍟 Chipsurile sunt tentante, dar conțin multă sare, ceea ce poate afecta sănătatea inimii. 🧂 Excesul de sare duce la creșterea tensiunii arteriale, un factor de risc pentru bolile cardiovasculare. ⚖️ Organismul are nevoie de puțin sodiu, dar consumul mediu este mult mai mare, în special din alimente procesate. 🥗 Reducerea consumului de … Citește mai mult