Pericolele neașteptate ale statului pe scaun ore în șir, mai ales pentru tineri
Pe scurt 🪑Statul prelungit pe scaun poate provoca afecțiuni de spate și probleme cardiovasculare. ⚠️Tinerii sunt vulnerabili la efectele negative ale unui stil de viață sedentar, inclusiv obezitate și probleme metabolice. 🏋️Exercițiile fizice regulate și pauzele frecvente pot preveni efectele negative ale statului prelungit pe scaun. 🪑Mesele ajustabile și scaunele ergonomice pot ajuta la menținerea … Citește mai mult